Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

chiên gà giòn cach lam ca ri ga canh khoai môn nấu bò vên chua ngọt bùn ô Cua mon han Cách trồng chanh tươi tốt vào mùa đông cocktailngon sốt mì ý Sữa chua bun thang Thập nhãºt salad dưa Làm bánh Pizza cách trang trí đĩa may vá chao ca mon Trung Quốc áp chảo cẩm Trang Trí M Ga hap nấu chè ngon Đĩa món bún mon ca nuong ngon chÃƒÆ ca ngư cach nau bun oc Bún oc hap dan HU tieu nộm bò tranh treo tường hà thành ăn choi ca nuc kho khe tút cũ thành mới cách làm món sườn rang muối mì xào nấm com chien rau cu cách cuốn nem bun nau tomyum thon ngon ca ngư cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím am thuc nha trang món hàn Thịt Bò tự làm đèn gan ngong mon banh phu the Da Ngã cach nau che xoai sốt cam cupcake cách làm tàu hũ cach nau mi nấu chè hoa cau lẩu riêu cua quây quần bên nồi lẩu trÃƒÆ atiso Món ngon từ lá đinh lăng cánh cá bánh sake kim chi mùa thu bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ Mì trứng gà ga om xi dau đảo Mề gà bánh mì nướng Nấu Phở canh Gà bo kho cu sen Những thực phẩm có vị đắng nên ăn da tê giác ca sot ngon salad thit ga mon chao ngon Ca banh canh ghe gỏi bò cách làm nộm bò canh bí Khoai tay chiến cách làm kem món Nhật sandwich thuc don nước ép Nhớ miếng khô trâu nam xao ngon hoa mai Giải Khát cơm chiên hải sản thập cẩm lam banh pancake soda Pha soda dưa hấu mát lạnh trong hat dẻ Ba món ngon từ cá bò gù dau phong rang Thực phẩm khoai lang lắc xôi hoa giẠmón giải khát bữa cơm gia đình hanh phi BUN ca chua l㪠Món Ngon bánh khoai banh mi tom chien xu canh cà hành phi giải nhiệt Hồng